Coaching - Für Sie und bei Ihnen?
Das Betreuen und Fördern einer Person, einer Gruppe oder einer Mannschaft bei der Bewältigung von herausfordernden Aufgaben.
Im Rahmen meiner Angebote biete ich persönliches Einzelcoaching, Gruppencoaching [sowohl für Erwachsene als auch für Kinder], Supervision, Mediation, Paar- Familienberatung, Beratung im Allgemeinen und Firmencoachings an. Dabei achte ich, dass die Coachings dort stattfinden, wo sich der Klient wohlfühlt! Das Erstgespräch und das Nachgespräch (Abschlussgespräch) sind kostenfrei. So haben wir die Möglichkeit festzustellen ob wir zusammen arbeiten können und möchten. Und am Schluss können wir feststellen, was und ob Ihnen das Coaching 'gebracht' hat. Bitte bedenken Sie: Coaching ersetzt weder eine therapeutische Beratung noch ist Coaching mit Seelsorge zu verwechseln.
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Coaching on demand
Das Coaching bei Bedarf! Kurz-Coaching für konkrete Probleme: zeitnah, kostengünstig und ortsunabhängig.
Jeden Montag von 10:00-12:00 Uhr biete ich diese Form des Coachings an.. Jeder Interessent, erhält einmalig eine E-Mail, mit der er die Zugangsdaten zu dem virtuellen Raum erhält. Da dieser Raum zu diesen Zeiten "IMMER" offen ist, braucht es keine Terminierung. Sie können sozusagen, jederzeit einntreten. Mit dem Unterschied, dass, wenn dieser Raum von einem anderen Interessenten belegt ist, er diesen nicht nutzen kann. Er kann diesen Dienst solange nicht nutzen, bis der Raum wieder freigegeben ist. Das ist dem Thema Datenschutz und Schweigepflicht geschuldet.Selbstverständlich können die anderen Formen des Coachings, z.B. Einzelcoaching (mit Termin) jederzeit auch online in Anspruch genommen werden! Der Unterschied von "Coaching on demand" zu den anderen Coachingsformen ist, dass Sie dieses JEDERZEIT - innerhalb der angegebenen "Öffnungszeiten" nutzen können. Alle anderen Formen bedürfen einer expliziten Terminierung. Die Modalitäten! Eine Sitzung dauert 30 Minuten. Nach diesen 30 Minuten beginnt eine neue Sitzung. Selbstverständlich können Sie die komplette Zeit das Coaching in Anspruch nehmen. Was dann 4 Sitzungen á 30 Miuten bedeutet. Jede Sitzung kostet 60€. Darüber hinaus stehen Ihnen 3 unterschiedliche, ermäßigte Coupon-Varianten (Vorkasse) zur Verfügung: - 5 Sitzungen (250,00€) - 10 Sitzungen (400,00€) - 25 Sitzungen (875,00€)
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Das Einzelcoaching
Einzelcoaching gilt als die populärste Coaching-Variante und bezeichnet einen 1:1 Beratungsprozess, in welchem das Beziehungsgefüge zwischen dem Coach und dem Klienten eine große Rolle spielt. Es handelt sich um eine interaktive und personenzentrierte Coaching-Methode, in dem berufliche oder persönliche Ziele des Klienten bearbeitet werden. Der Coach unterstützt und begleitet seinen Klienten bei der Formulierung von Zielen, Selbstreflexion und der Entwicklung von Lösungswegen. In diesem Punkt unterscheidet sich ein Coaching von einer Beratung im engeren Sinne. Während in einer Beratung Informationen eines Fachexperten eingeholt werden, geht es in einem Coaching um persönliche Fragen, die durch die richtigen Impulse seitens des Coaches von dem Klienten selbst beantwortet werden.
Ich unterstütze Sie also auf dem Weg zu Ihren Zielen. Coaching kann dabei helfen, herauszufinden, was Sie eigentlich belastet und was Sie wirklich wollen. Und es kann Ihnen helfen, berufliche und private Ziele zu entwickeln. Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen selber Lösungen für Ihre Probleme zu erarbeiten. Ich bin nur Ihr Begleiter.
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Coaching "on the job"
Ich begleite Sie eine Zeit lang (zwischen einigen Stunden bis zu einem Tag) in Ihrem Arbeitsalltag. Dabei dokumentiere ich die beobachteten Verhaltensweisen und deren Wirkung. Aus diesen Erfahrungen werden Strategien abgeleitet/erarbeitet, die im Einzel-Coaching in vertrauensvoller Zusammenarbeit verfeinert und geübt werden. Danach gehen wir wieder ins Feld und überprüfen das Erlernte. Bei Bedarf werden die Schritte wiederholt, bis Sie sich auf eigenen Beinen sicher fühlen.
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30 Minuten Coaching
Wenn Sie mit einem Thema an einem Punkt angekommen sind, an dem Sie nicht weiter kommen, bzw. Sie spüren, dass Sie dringend eine Ver-RÜCKUNG brauchen, dann ist dieses "Speed-Coaching" evtl. das richtige für Sie!
Und so läuft es ab! Eine Sitzung hat 4 Blöcke: 01-05 Minute: Sie schildern das Thema. Ich höre zu! 06-10 Minute: Ich wiederhole was ich verstanden habe. Sie klären und schärfen das Thema! 11-25 Minute: Das Coaching selbst: kritische Fragen (nachfragen), Verrücken/Perspektivwechsel, quer Gedachtes/laut Gedachtes, Metaphern und mehr. Sie hören zu und geben bei Bedarf kurze Antworten. 26-30 Minute: Sie haben das Schlusswort und reflektieren, was Sie für sich mitnehmen und was mögliche konkrete, nächste Strategien (Schritte) sein werden.
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Gruppen Coaching
Coaching-Variante, bei der eine Gruppe von Klienten/Coachees gecoacht werden. Dabei fallen unter den Oberbegriff des Gruppen-Coachings auch die Varianten Familien- coaching, Team-Coaching bzw. System-Coaching und Projekt-Coaching.
Vorteile bietet das Gruppen-Coaching als Instrument der Personalentwicklung, wenn eine Arbeitsatmosphäre herrscht, in der die Gruppenmitglieder ihre unterschiedlichen Kenntnisse und Erfahrungen einbringen. Dieses umfangreiche Erfahrungswissen kann z.B. bei der Entwicklung von Problemlösungen die Grundlage für Synergieeffekte darstellen.
Zudem besteht beim Gruppen-Coaching weniger die Gefahr, durch die Wahrnehmung einer einzigen Person unangemessene Schlussfolgerungen zu ziehen oder einseitige Interessen zu verfolgen.
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Tele Coaching
Coaching via Telefon, Internetdiensten ( hauptsächlich E-Mail, Chat ). Ein Tele-Coaching besteht aus drei 40-minütigen bis einstündigen Telefonaten pro Monat zwischen den Coach und dem Coachee.
Die vierte Woche im Monat ist Pause.
Die Dauer des Coachings beginnt bei ca. 3 Monaten und kann bis über ein Jahr gehen. Bei Life-Coachings ruft der Coach den Coachee an, bei Firmen-Coachings der Coachee den Coach.
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Kinder- /Jugendlichen Coaching
Eine Variante, bei der Kinder (<14 Jahre) und Jugendliche (14 bis 18 Jahre) in getrennten Gruppen zusammen kommen und über ihre persönliche Probleme berichten! Bei dieser Variante darf das/der Kind/Jugendliche erzählen was ihm auf dem Herzen liegt. Über eine Situation die das Kind und den Jugendlichen bewegt und diese Situation "gelöst" haben möchte. Dabei unterstütze ich - und auch die Gruppe - Kind und Jugendliche bei den Gedankengängen. Gemeinsam finden wir eine Strategie wie diese Situation angegangen werden kann.
Durch diese Art des Coachings, lernen auch die anderen anwesenden Kinder und Jugendlichen, und können es für ihre Situation anwenden!
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Coaching in der Limousine
Sind Sie geschäftlich unterwegs und möchten Ihre wertvolle Zeit sinnvoll einsetzen? Nutzen Sie diese Zeit und nehmen Sie ein Einzelcoaching in Anspruch. Ich begleite Sie zu Ihrer Destination. Während unserer Fahrt besprechen wir Ihr Anliegen und suchen gemeinsam nach einer optimalen Lösung. In Ihrem Fahrzeug, mit Ihrem Fahrer.
Haben Sie weder ein eigenes Fahrzeug, noch einen eigenen Fahrer; das organisiere ich. In komfortablen Limousinen und Minivans wird die Fahrt für Sie zu einer Zeit der Entspannung. Diskretion und das Wohlbefinden unserer Fahrgäste hat oberste Priorität.
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Konfliktmanagement
Oder auch Mediation genannt!
Der Begriff Mediation kommt aus dem Spätlateinischen und bedeutet "Vermittlung". Eine Mediation ist somit eine kooperative Verhandlung zwischen verschiedenen Beteiligteninteressen. Zur Mediation wird ein neutraler Vermittler eingesetzt, der alle Beteiligten dabei unterstützt, eine Lösung zur Konfliktbeilegung zu erarbeiten. Die Lösung wird jedoch von den beteiligten Parteien selbst erarbeitet. Ich biete Ihnen hier meine Vermittlungskompetenzen an.